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【血糖値測定】おでん

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【血糖値測定】ドライフルーツ

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【血糖値測定】からあげ：【結論】ケンタは注意してOK。唐揚げはちょっとNG。

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【糖質測定】Bikkeのバターロール

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【糖質測定】無印のクロワッサン

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【血糖値測定】無印良品のスナック

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【糖質測定】ローソンのシュガーラスク

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【血糖値測定】ナチュラルローソンのプチシュー：【結論】けっこうOK

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【糖質測定】玄米ごはん＆バーリーマックス：【結論】意外にOK

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【血糖値測定】高カカオチョコレート：【結論】OK

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【糖質測定】無印良品のホワイトチョコレート：【結論】注意しつつOK

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【血糖値測定】モンテールのデザートワッフル：【結論】注意しながらOK。

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【血糖値測定】スポーツドリンク：【結論】VAAMを2倍に薄める

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【血糖値測定】ローソンのミルクボール：【結論】よーく注意しながらOK

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【血糖値測定】グリーンスムージ：【結論】注意しながらOK。

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【血糖値測定】酵素ドリンク：【結論】十分に注意して、一定量ならOK

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【血糖値測定】BIKKEのクロワッサンダマンド

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【血糖値測定】BIKKEのスコーン：【結論】気を付けながらでOK。

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【血糖値測定】ナッツ：【結論】意外にもかなりOK

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【血糖値測定】プレーンヨーグルト：【結論】気をつけながらOK。

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【血糖値測定】青汁（粉末）：【結論】ノープロブレム

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お風呂メガネを使ってみた

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プチ断食と酵素ドリンクで体重急増！

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フリースタイルリブレと岩盤浴

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パリのドラッグストアからのショッピング、久しぶりにご紹介。

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